⭐️Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии.
⭐️ Бестселлер Amazon.
⭐️Переведен на 15 языков.
⭐️Каждый день благодаря ему более 300 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей.
3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно.
С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
«В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением».
Зачем читать?
✔️чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах
✔️прогресс в личностном росте благодаря ежедневной само рефлексии
✔️больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;
✔️меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.
#мышление #саморазвитие #книга #успех #богатство #миллионер #благодарность #достижение #топлидермлм #лидер